{"id":14166,"date":"2021-12-22T12:40:01","date_gmt":"2021-12-22T11:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.marenauta.com\/?p=14166"},"modified":"2025-01-24T12:57:35","modified_gmt":"2025-01-24T11:57:35","slug":"kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/","title":{"rendered":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu?"},"content":{"rendered":"

Res je lepo loviti son\u010dne \u017earke na krovu jadrnice <\/span>in dan za dnem po\u010dasi pridobivati porjavelo <\/span>ko\u017eo<\/span>, kar vam bodo ob vrnitvi domov vsi zavidali. <\/span>Kot pri vsaki stvari tudi pri son\u010dnih \u017earkih ne gre pretiravati. Glede na to, da ve\u010dino dneva pre\u017eivite na krovu, direktno izpostavljeni soncu in vro\u010dini, je nujno da se za\u0161\u010ditite z za\u0161\u010ditnimi kremami, izkoristite senco in pijete<\/span> dovolj teko\u010dine, predvsem vode ter se tako izognete vro\u010dinskim udarcem in son\u010dnim opeklinam.<\/span><\/p>\n

Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0<\/a><\/p>\n

Za\u0161\u010dita pred soncem je klju\u010dnega pomena, ko ste na krovu, predvsem na odprti palubi, pa tudi ko ste na odprtem v senci. Za za\u0161\u010dito uporabljajte kakovostno son\u010dno kremo s faktorjem najmanj 30. Tudi \u010de koristite kreme z vi\u0161jim za\u0161\u010ditnim faktorjem upo\u0161tevajte dejstvo, da za\u0161\u010dita s kremo traja le 80 minut in vi\u0161ji faktor ne podalj\u0161uje \u010das bivanja na soncu, zato pazite na <\/span>prekomerno izpostavljenost UV \u017earkom. Treba je poudariti,<\/span> da znatna koli\u010dina ultravijoli\u010dne svetlobe prodira skozi oblake in celo steklo, zato je pomembno, da se za\u0161\u010ditite tudi v hladnih in bolj obla\u010dnih dnevih. Pozornost namenite tudi na\u010dinu nana\u0161anja kreme: ve\u010dina ljudi namre\u010d zanemarja <\/span>dolo\u010dene dele obraza, kot so veke ter predel med notranjim o\u010desnim koti\u010dkom in nosom. Poleg pogostega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, \u0161e posebej to velja za majhne otroke, je pomembno biti \u010dim ve\u010d v senci ter nositi kapo, son\u010dna o\u010dala in za\u0161\u010ditna obla\u010dila za sonce.<\/span><\/p>\n

\"scottature<\/p>\n

Izberite dobro za\u0161\u010dito pred soncem\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Ko gre za za\u0161\u010dito pred soncem, je trg poln neskon\u010dnih mo\u017enosti, izbira pa mora pasti na kremo, ki ustreza va\u0161emu tipu ko\u017ee, pri \u010demer razlikujte med kremo za obraz in tisto za telo. Tako so <\/span>kreme za za\u0161\u010dito pred soncem za obraz manj dra\u017eilne za ko\u017eo in manj zama\u0161ijo pore. Pri tem bodite pozorni na datume poteka in po potrebi zamenjajte izdelke. Ravno<\/span> tako je pomembno, da za\u0161\u010ditne kreme za son\u010denje hranite stran od prekomerne vro\u010dine, da ne ogrozite njihovih lastnosti in trajanja.<\/span><\/p>\n

Upo\u0161tevajte tudi, da tako imenovane “vla\u017eilne kreme” ne nudijo enakih prednosti kot kreme za son\u010denje in jih ne nadome\u0161\u010dajo. U\u010dinkovito jih je mogo\u010de uporabiti le kot dopolnilo h kakovostni za\u0161\u010ditni kremi.<\/span><\/p>\n

\"scottature<\/p>\n

Kako ubla\u017eiti son\u010dne opekline\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Kljub na\u0161im prizadevanjem, da za\u0161\u010ditimo sebe in svoje otroke pred \u0161kodljivimi vplivi sonca na krovu, se lahko zgodi, da se zaradi pogostega kopanja ali igranja v vodi, izletov in tudi \u010dasa, ko se su\u0161imo na palubi brez ponovnega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, lahko ope\u010demo. Kaj narediti? <\/span>Prvi korak je, da posku\u0161ate omiliti bole\u010dino in ko\u017eo \u010dim bolj pomiriti.<\/span><\/p>\n

Lokalni sterioidi kot je to npr. hidrokortizon delujejo dobro, \u010de jih pome\u0161amo z blagim vla\u017eilcem. <\/span>Za laj\u0161anje srbenja in vnetja lahko jemljete tudi antihistaminike, vendar jih uporabljajte previdno, saj ta zdravila lahko povzro\u010dajo zaspanost. <\/span>\u010ce pa je opeklina huj\u0161a, boste morali obiskati zdravnika, ki bo predlagal dajanje peroralnih ali injekcijskih steroidov za hitrej\u0161e izbolj\u0161anje simptomov son\u010dnih opeklin.<\/span><\/p>\n

Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0<\/a><\/p>\n

\"scottature<\/p>\n

Kako se soo\u010diti s ko\u017enimi reakcijami<\/span><\/strong><\/h2>\n

Pri nekaterih osebah lahko dolgotrajna izpostavljenost son\u010dnim \u017earkom povzro\u010di dermatitis in ko\u017ene reakcije, ki povzro\u010dijo vnetje ko\u017ee in pojavijo se lahko srbe\u010di made\u017ei. Po son\u010dnih opeklinah je to najpogostej\u0161a patologija, povezana z izpostavljenostjo ultravijoli\u010dnim \u017earkom. Solarni dermatitis je posledica prekomerne reakcije imunskega sistema na dolo\u010dene celice ali snovi, ki so prisotne na ko\u017ei in jih sonce in ultravijoli\u010dni \u017earki spremenijo. Telo napade te delce in povzro\u010di ko\u017eno reakcijo. Zna\u010dilni simptomi so pordelost ko\u017ee, pojav mehur\u010dkov ali rde\u010dih pik na ko\u017ei brez srbenja ali z intenzivnim srbenjem, ki se lahko pojavi \u017ee nekaj minut po izpostavljanju soncu, vsekakor pa v nekaj urah. Alergija na sonce se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije, spro\u017eijo pa jo lahko tudi dolo\u010dene kemikalije na ko\u017ei, kot so parfumi, kreme ipd. Na splo\u0161no se solarni dermatitis pogosteje pojavlja od 20. leta dalje in prizadene predvsem \u017eenske in ljudi s svetlo ko\u017eo.<\/span><\/p>\n

Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0<\/a><\/p>\n

Za prepre\u010devanje dermatitisa je mogo\u010de jemati antihistaminike ali kortizon, za laj\u0161anje srbenja pa se priporo\u010dajo ledeni obkladki. Kot smo \u017ee omenili je za prepre\u010devanje opeklin najbolj\u0161a priprava, s tem mislimo na izbiro kakovostne son\u010dne kreme z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (brez <\/span>kemikalij, ki lahko povzro\u010dijo fotosenzibilnost) <\/span>ter uporabo lahkih in sve\u017eih obla\u010dil, ki bodo va\u0161o ko\u017eo ustrezno varovala.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Res je lepo loviti son\u010dne \u017earke na krovu jadrnice in dan za dnem po\u010dasi pridobivati porjavelo ko\u017eo, kar vam bodo ob vrnitvi domov vsi zavidali. Kot pri vsaki stvari tudi pri son\u010dnih \u017earkih ne gre pretiravati. Glede na to, da ve\u010dino dneva pre\u017eivite na krovu, direktno izpostavljeni soncu in vro\u010dini, je nujno da se za\u0161\u010ditite z za\u0161\u010ditnimi kremami, izkoristite senco in pijete dovolj teko\u010dine, predvsem vode ter se tako izognete vro\u010dinskim udarcem in son\u010dnim opeklinam. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za\u0161\u010dita pred soncem je klju\u010dnega pomena, ko ste na krovu, predvsem na odprti palubi, pa tudi ko ste na odprtem v senci. Za za\u0161\u010dito uporabljajte kakovostno son\u010dno kremo s faktorjem najmanj 30. Tudi \u010de koristite kreme z vi\u0161jim za\u0161\u010ditnim faktorjem upo\u0161tevajte dejstvo, da za\u0161\u010dita s kremo traja le 80 minut in vi\u0161ji faktor ne podalj\u0161uje \u010das bivanja na soncu, zato pazite na prekomerno izpostavljenost UV \u017earkom. Treba je poudariti, da znatna koli\u010dina ultravijoli\u010dne svetlobe prodira skozi oblake in celo steklo, zato je pomembno, da se za\u0161\u010ditite tudi v hladnih in bolj obla\u010dnih dnevih. Pozornost namenite tudi na\u010dinu nana\u0161anja kreme: ve\u010dina ljudi namre\u010d zanemarja dolo\u010dene dele obraza, kot so veke ter predel med notranjim o\u010desnim koti\u010dkom in nosom. Poleg pogostega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, \u0161e posebej to velja za majhne otroke, je pomembno biti \u010dim ve\u010d v senci ter nositi kapo, son\u010dna o\u010dala in za\u0161\u010ditna obla\u010dila za sonce. Izberite dobro za\u0161\u010dito pred soncem\u00a0 Ko gre za za\u0161\u010dito pred soncem, je trg poln neskon\u010dnih mo\u017enosti, izbira pa mora pasti na kremo, ki ustreza va\u0161emu tipu ko\u017ee, pri \u010demer razlikujte med kremo za obraz in tisto za telo. Tako so kreme za za\u0161\u010dito pred soncem za obraz manj dra\u017eilne za ko\u017eo in manj zama\u0161ijo pore. Pri tem bodite pozorni na datume poteka in po potrebi zamenjajte izdelke. Ravno tako je pomembno, da za\u0161\u010ditne kreme za son\u010denje hranite stran od prekomerne vro\u010dine, da ne ogrozite njihovih lastnosti in trajanja. Upo\u0161tevajte tudi, da tako imenovane “vla\u017eilne kreme” ne nudijo enakih prednosti kot kreme za son\u010denje in jih ne nadome\u0161\u010dajo. U\u010dinkovito jih je mogo\u010de uporabiti le kot dopolnilo h kakovostni za\u0161\u010ditni kremi. Kako ubla\u017eiti son\u010dne opekline\u00a0 Kljub na\u0161im prizadevanjem, da za\u0161\u010ditimo sebe in svoje otroke pred \u0161kodljivimi vplivi sonca na krovu, se lahko zgodi, da se zaradi pogostega kopanja ali igranja v vodi, izletov in tudi \u010dasa, ko se su\u0161imo na palubi brez ponovnega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, lahko ope\u010demo. Kaj narediti? Prvi korak je, da posku\u0161ate omiliti bole\u010dino in ko\u017eo \u010dim bolj pomiriti. Lokalni sterioidi kot je to npr. hidrokortizon delujejo dobro, \u010de jih pome\u0161amo z blagim vla\u017eilcem. Za laj\u0161anje srbenja in vnetja lahko jemljete tudi antihistaminike, vendar jih uporabljajte previdno, saj ta zdravila lahko povzro\u010dajo zaspanost. \u010ce pa je opeklina huj\u0161a, boste morali obiskati zdravnika, ki bo predlagal dajanje peroralnih ali injekcijskih steroidov za hitrej\u0161e izbolj\u0161anje simptomov son\u010dnih opeklin. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Kako se soo\u010diti s ko\u017enimi reakcijami Pri nekaterih osebah lahko dolgotrajna izpostavljenost son\u010dnim \u017earkom povzro\u010di dermatitis in ko\u017ene reakcije, ki povzro\u010dijo vnetje ko\u017ee in pojavijo se lahko srbe\u010di made\u017ei. Po son\u010dnih opeklinah je to najpogostej\u0161a patologija, povezana z izpostavljenostjo ultravijoli\u010dnim \u017earkom. Solarni dermatitis je posledica prekomerne reakcije imunskega sistema na dolo\u010dene celice ali snovi, ki so prisotne na ko\u017ei in jih sonce in ultravijoli\u010dni \u017earki spremenijo. Telo napade te delce in povzro\u010di ko\u017eno reakcijo. Zna\u010dilni simptomi so pordelost ko\u017ee, pojav mehur\u010dkov ali rde\u010dih pik na ko\u017ei brez srbenja ali z intenzivnim srbenjem, ki se lahko pojavi \u017ee nekaj minut po izpostavljanju soncu, vsekakor pa v nekaj urah. Alergija na sonce se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije, spro\u017eijo pa jo lahko tudi dolo\u010dene kemikalije na ko\u017ei, kot so parfumi, kreme ipd. Na splo\u0161no se solarni dermatitis pogosteje pojavlja od 20. leta dalje in prizadene predvsem \u017eenske in ljudi s svetlo ko\u017eo. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za prepre\u010devanje dermatitisa je mogo\u010de jemati antihistaminike ali kortizon, za laj\u0161anje srbenja pa se priporo\u010dajo ledeni obkladki. Kot smo \u017ee omenili je za prepre\u010devanje opeklin najbolj\u0161a priprava, s tem mislimo na izbiro kakovostne son\u010dne kreme z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (brez kemikalij, ki lahko povzro\u010dijo fotosenzibilnost) ter uporabo lahkih in sve\u017eih obla\u010dil, ki bodo va\u0161o ko\u017eo ustrezno varovala.  <\/p>\n","protected":false},"author":2516,"featured_media":10887,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[85],"tags":[138],"yoast_head":"\nKako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Res je lepo loviti son\u010dne \u017earke na krovu jadrnice in dan za dnem po\u010dasi pridobivati porjavelo ko\u017eo, kar vam bodo ob vrnitvi domov vsi zavidali. Kot pri vsaki stvari tudi pri son\u010dnih \u017earkih ne gre pretiravati. Glede na to, da ve\u010dino dneva pre\u017eivite na krovu, direktno izpostavljeni soncu in vro\u010dini, je nujno da se za\u0161\u010ditite z za\u0161\u010ditnimi kremami, izkoristite senco in pijete dovolj teko\u010dine, predvsem vode ter se tako izognete vro\u010dinskim udarcem in son\u010dnim opeklinam. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za\u0161\u010dita pred soncem je klju\u010dnega pomena, ko ste na krovu, predvsem na odprti palubi, pa tudi ko ste na odprtem v senci. Za za\u0161\u010dito uporabljajte kakovostno son\u010dno kremo s faktorjem najmanj 30. Tudi \u010de koristite kreme z vi\u0161jim za\u0161\u010ditnim faktorjem upo\u0161tevajte dejstvo, da za\u0161\u010dita s kremo traja le 80 minut in vi\u0161ji faktor ne podalj\u0161uje \u010das bivanja na soncu, zato pazite na prekomerno izpostavljenost UV \u017earkom. Treba je poudariti, da znatna koli\u010dina ultravijoli\u010dne svetlobe prodira skozi oblake in celo steklo, zato je pomembno, da se za\u0161\u010ditite tudi v hladnih in bolj obla\u010dnih dnevih. Pozornost namenite tudi na\u010dinu nana\u0161anja kreme: ve\u010dina ljudi namre\u010d zanemarja dolo\u010dene dele obraza, kot so veke ter predel med notranjim o\u010desnim koti\u010dkom in nosom. Poleg pogostega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, \u0161e posebej to velja za majhne otroke, je pomembno biti \u010dim ve\u010d v senci ter nositi kapo, son\u010dna o\u010dala in za\u0161\u010ditna obla\u010dila za sonce. Izberite dobro za\u0161\u010dito pred soncem\u00a0 Ko gre za za\u0161\u010dito pred soncem, je trg poln neskon\u010dnih mo\u017enosti, izbira pa mora pasti na kremo, ki ustreza va\u0161emu tipu ko\u017ee, pri \u010demer razlikujte med kremo za obraz in tisto za telo. Tako so kreme za za\u0161\u010dito pred soncem za obraz manj dra\u017eilne za ko\u017eo in manj zama\u0161ijo pore. Pri tem bodite pozorni na datume poteka in po potrebi zamenjajte izdelke. Ravno tako je pomembno, da za\u0161\u010ditne kreme za son\u010denje hranite stran od prekomerne vro\u010dine, da ne ogrozite njihovih lastnosti in trajanja. Upo\u0161tevajte tudi, da tako imenovane “vla\u017eilne kreme” ne nudijo enakih prednosti kot kreme za son\u010denje in jih ne nadome\u0161\u010dajo. U\u010dinkovito jih je mogo\u010de uporabiti le kot dopolnilo h kakovostni za\u0161\u010ditni kremi. Kako ubla\u017eiti son\u010dne opekline\u00a0 Kljub na\u0161im prizadevanjem, da za\u0161\u010ditimo sebe in svoje otroke pred \u0161kodljivimi vplivi sonca na krovu, se lahko zgodi, da se zaradi pogostega kopanja ali igranja v vodi, izletov in tudi \u010dasa, ko se su\u0161imo na palubi brez ponovnega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, lahko ope\u010demo. Kaj narediti? Prvi korak je, da posku\u0161ate omiliti bole\u010dino in ko\u017eo \u010dim bolj pomiriti. Lokalni sterioidi kot je to npr. hidrokortizon delujejo dobro, \u010de jih pome\u0161amo z blagim vla\u017eilcem. Za laj\u0161anje srbenja in vnetja lahko jemljete tudi antihistaminike, vendar jih uporabljajte previdno, saj ta zdravila lahko povzro\u010dajo zaspanost. \u010ce pa je opeklina huj\u0161a, boste morali obiskati zdravnika, ki bo predlagal dajanje peroralnih ali injekcijskih steroidov za hitrej\u0161e izbolj\u0161anje simptomov son\u010dnih opeklin. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Kako se soo\u010diti s ko\u017enimi reakcijami Pri nekaterih osebah lahko dolgotrajna izpostavljenost son\u010dnim \u017earkom povzro\u010di dermatitis in ko\u017ene reakcije, ki povzro\u010dijo vnetje ko\u017ee in pojavijo se lahko srbe\u010di made\u017ei. Po son\u010dnih opeklinah je to najpogostej\u0161a patologija, povezana z izpostavljenostjo ultravijoli\u010dnim \u017earkom. Solarni dermatitis je posledica prekomerne reakcije imunskega sistema na dolo\u010dene celice ali snovi, ki so prisotne na ko\u017ei in jih sonce in ultravijoli\u010dni \u017earki spremenijo. Telo napade te delce in povzro\u010di ko\u017eno reakcijo. Zna\u010dilni simptomi so pordelost ko\u017ee, pojav mehur\u010dkov ali rde\u010dih pik na ko\u017ei brez srbenja ali z intenzivnim srbenjem, ki se lahko pojavi \u017ee nekaj minut po izpostavljanju soncu, vsekakor pa v nekaj urah. Alergija na sonce se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije, spro\u017eijo pa jo lahko tudi dolo\u010dene kemikalije na ko\u017ei, kot so parfumi, kreme ipd. Na splo\u0161no se solarni dermatitis pogosteje pojavlja od 20. leta dalje in prizadene predvsem \u017eenske in ljudi s svetlo ko\u017eo. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za prepre\u010devanje dermatitisa je mogo\u010de jemati antihistaminike ali kortizon, za laj\u0161anje srbenja pa se priporo\u010dajo ledeni obkladki. Kot smo \u017ee omenili je za prepre\u010devanje opeklin najbolj\u0161a priprava, s tem mislimo na izbiro kakovostne son\u010dne kreme z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (brez kemikalij, ki lahko povzro\u010dijo fotosenzibilnost) ter uporabo lahkih in sve\u017eih obla\u010dil, ki bodo va\u0161o ko\u017eo ustrezno varovala.  \" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marenauta Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marenauta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-22T11:40:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-24T11:57:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"756\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcija Marenauta\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization\",\"name\":\"Marenauta\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/marenauta\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/02-MARENAUTA.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/02-MARENAUTA.jpg\",\"width\":550,\"height\":172,\"caption\":\"Marenauta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/\",\"name\":\"Marenauta Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg\",\"width\":1200,\"height\":756},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/\",\"name\":\"Kako prepre\\u010diti son\\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2021-12-22T11:40:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-24T11:57:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako prepre\\u010diti son\\u010dne opekline na krovu?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#\/schema\/person\/30d56447f5f217f0f84147b0e1f0a46d\"},\"headline\":\"Kako prepre\\u010diti son\\u010dne opekline na krovu?\",\"datePublished\":\"2021-12-22T11:40:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-24T11:57:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage\"},\"wordCount\":811,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg\",\"keywords\":[\"Zdravje\"],\"articleSection\":[\"\\u017divljenje na krovu\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#\/schema\/person\/30d56447f5f217f0f84147b0e1f0a46d\",\"name\":\"Redakcija Marenauta\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/app-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/app-150x150.png\",\"caption\":\"Redakcija Marenauta\"},\"url\":\"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/author\/marenauta-si\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog","og_description":"Res je lepo loviti son\u010dne \u017earke na krovu jadrnice in dan za dnem po\u010dasi pridobivati porjavelo ko\u017eo, kar vam bodo ob vrnitvi domov vsi zavidali. Kot pri vsaki stvari tudi pri son\u010dnih \u017earkih ne gre pretiravati. Glede na to, da ve\u010dino dneva pre\u017eivite na krovu, direktno izpostavljeni soncu in vro\u010dini, je nujno da se za\u0161\u010ditite z za\u0161\u010ditnimi kremami, izkoristite senco in pijete dovolj teko\u010dine, predvsem vode ter se tako izognete vro\u010dinskim udarcem in son\u010dnim opeklinam. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za\u0161\u010dita pred soncem je klju\u010dnega pomena, ko ste na krovu, predvsem na odprti palubi, pa tudi ko ste na odprtem v senci. Za za\u0161\u010dito uporabljajte kakovostno son\u010dno kremo s faktorjem najmanj 30. Tudi \u010de koristite kreme z vi\u0161jim za\u0161\u010ditnim faktorjem upo\u0161tevajte dejstvo, da za\u0161\u010dita s kremo traja le 80 minut in vi\u0161ji faktor ne podalj\u0161uje \u010das bivanja na soncu, zato pazite na prekomerno izpostavljenost UV \u017earkom. Treba je poudariti, da znatna koli\u010dina ultravijoli\u010dne svetlobe prodira skozi oblake in celo steklo, zato je pomembno, da se za\u0161\u010ditite tudi v hladnih in bolj obla\u010dnih dnevih. Pozornost namenite tudi na\u010dinu nana\u0161anja kreme: ve\u010dina ljudi namre\u010d zanemarja dolo\u010dene dele obraza, kot so veke ter predel med notranjim o\u010desnim koti\u010dkom in nosom. Poleg pogostega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, \u0161e posebej to velja za majhne otroke, je pomembno biti \u010dim ve\u010d v senci ter nositi kapo, son\u010dna o\u010dala in za\u0161\u010ditna obla\u010dila za sonce. Izberite dobro za\u0161\u010dito pred soncem\u00a0 Ko gre za za\u0161\u010dito pred soncem, je trg poln neskon\u010dnih mo\u017enosti, izbira pa mora pasti na kremo, ki ustreza va\u0161emu tipu ko\u017ee, pri \u010demer razlikujte med kremo za obraz in tisto za telo. Tako so kreme za za\u0161\u010dito pred soncem za obraz manj dra\u017eilne za ko\u017eo in manj zama\u0161ijo pore. Pri tem bodite pozorni na datume poteka in po potrebi zamenjajte izdelke. Ravno tako je pomembno, da za\u0161\u010ditne kreme za son\u010denje hranite stran od prekomerne vro\u010dine, da ne ogrozite njihovih lastnosti in trajanja. Upo\u0161tevajte tudi, da tako imenovane “vla\u017eilne kreme” ne nudijo enakih prednosti kot kreme za son\u010denje in jih ne nadome\u0161\u010dajo. U\u010dinkovito jih je mogo\u010de uporabiti le kot dopolnilo h kakovostni za\u0161\u010ditni kremi. Kako ubla\u017eiti son\u010dne opekline\u00a0 Kljub na\u0161im prizadevanjem, da za\u0161\u010ditimo sebe in svoje otroke pred \u0161kodljivimi vplivi sonca na krovu, se lahko zgodi, da se zaradi pogostega kopanja ali igranja v vodi, izletov in tudi \u010dasa, ko se su\u0161imo na palubi brez ponovnega nana\u0161anja kreme za son\u010denje, lahko ope\u010demo. Kaj narediti? Prvi korak je, da posku\u0161ate omiliti bole\u010dino in ko\u017eo \u010dim bolj pomiriti. Lokalni sterioidi kot je to npr. hidrokortizon delujejo dobro, \u010de jih pome\u0161amo z blagim vla\u017eilcem. Za laj\u0161anje srbenja in vnetja lahko jemljete tudi antihistaminike, vendar jih uporabljajte previdno, saj ta zdravila lahko povzro\u010dajo zaspanost. \u010ce pa je opeklina huj\u0161a, boste morali obiskati zdravnika, ki bo predlagal dajanje peroralnih ali injekcijskih steroidov za hitrej\u0161e izbolj\u0161anje simptomov son\u010dnih opeklin. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Kako se soo\u010diti s ko\u017enimi reakcijami Pri nekaterih osebah lahko dolgotrajna izpostavljenost son\u010dnim \u017earkom povzro\u010di dermatitis in ko\u017ene reakcije, ki povzro\u010dijo vnetje ko\u017ee in pojavijo se lahko srbe\u010di made\u017ei. Po son\u010dnih opeklinah je to najpogostej\u0161a patologija, povezana z izpostavljenostjo ultravijoli\u010dnim \u017earkom. Solarni dermatitis je posledica prekomerne reakcije imunskega sistema na dolo\u010dene celice ali snovi, ki so prisotne na ko\u017ei in jih sonce in ultravijoli\u010dni \u017earki spremenijo. Telo napade te delce in povzro\u010di ko\u017eno reakcijo. Zna\u010dilni simptomi so pordelost ko\u017ee, pojav mehur\u010dkov ali rde\u010dih pik na ko\u017ei brez srbenja ali z intenzivnim srbenjem, ki se lahko pojavi \u017ee nekaj minut po izpostavljanju soncu, vsekakor pa v nekaj urah. Alergija na sonce se lahko pojavi zaradi genetske predispozicije, spro\u017eijo pa jo lahko tudi dolo\u010dene kemikalije na ko\u017ei, kot so parfumi, kreme ipd. Na splo\u0161no se solarni dermatitis pogosteje pojavlja od 20. leta dalje in prizadene predvsem \u017eenske in ljudi s svetlo ko\u017eo. Najdi najbolj\u0161e ponudbe za najem plovil\u00a0 Za prepre\u010devanje dermatitisa je mogo\u010de jemati antihistaminike ali kortizon, za laj\u0161anje srbenja pa se priporo\u010dajo ledeni obkladki. Kot smo \u017ee omenili je za prepre\u010devanje opeklin najbolj\u0161a priprava, s tem mislimo na izbiro kakovostne son\u010dne kreme z visokim za\u0161\u010ditnim faktorjem (brez kemikalij, ki lahko povzro\u010dijo fotosenzibilnost) ter uporabo lahkih in sve\u017eih obla\u010dil, ki bodo va\u0161o ko\u017eo ustrezno varovala.  ","og_url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/","og_site_name":"Marenauta Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/marenauta","article_published_time":"2021-12-22T11:40:01+00:00","article_modified_time":"2025-01-24T11:57:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":756,"url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Redakcija Marenauta","Est. reading time":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization","name":"Marenauta","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/marenauta"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#logo","inLanguage":"sl-SI","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/02-MARENAUTA.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/02-MARENAUTA.jpg","width":550,"height":172,"caption":"Marenauta"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#website","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/","name":"Marenauta Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.marenauta.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage","inLanguage":"sl-SI","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg","width":1200,"height":756},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/","name":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu? - Marenauta Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage"},"datePublished":"2021-12-22T11:40:01+00:00","dateModified":"2025-01-24T11:57:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#\/schema\/person\/30d56447f5f217f0f84147b0e1f0a46d"},"headline":"Kako prepre\u010diti son\u010dne opekline na krovu?","datePublished":"2021-12-22T11:40:01+00:00","dateModified":"2025-01-24T11:57:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#webpage"},"wordCount":811,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/01-RAGGI-SOLARI.jpg","keywords":["Zdravje"],"articleSection":["\u017divljenje na krovu"],"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/kako-prepreciti-soncne-opekline-na-krovu\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#\/schema\/person\/30d56447f5f217f0f84147b0e1f0a46d","name":"Redakcija Marenauta","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.marenauta.com\/#personlogo","inLanguage":"sl-SI","url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/app-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/blog.marenauta.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/app-150x150.png","caption":"Redakcija Marenauta"},"url":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/author\/marenauta-si\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14166"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2516"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14166"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31000,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14166\/revisions\/31000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10887"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.marenauta.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}